Rendez-vous dans le Parc du Château de Méry-sur-Oise, en face la mairie et du marché.
Et avancez vers les pièces d’eau du parc, vous ne pourrez pas nous louper !
A l’intérieur : Par mauvais temps
📍 L’ancienne salle de danse (Salle du Premier étage à droite) du Bâtiment des anciennes écuries du château.
Prenez la petite ruelle nommée « L’Impasse du Château », petite ruelle à droite du portail principal de l’entrée du parc du château de Méry sur Oise (en face la mairie et du marché). Passez devant la police municipale et continuez jusqu’au bout de la ruelle qui est « une impasse ». Continuez vers la droite sur la route. Cette ruelle passe devant le parking du parc sur votre gauche et tourne vers la droite.
(Si vous souhaitez vous garer en voiture, c’est très pratique ! 😉) Continuez sur votre droite vous verrez le bâtiment devant vous.
Avant de venir…
Quelle tenue pour la pratique de Qi Gong ?
C’est simple : 😉
Prévoyez un tapis pour l’extérieur
Prévoyez un tapis pour l’intérieur
Prévoyez une tenue confortable en fonction de l’extérieur ou de l’intérieur, pour pouvoir faire les exercices
(voir la vidéo des exercices pour vous donner une idées des gestes à réaliser, c’est par 👉 ici )
Un mot pour vous…
Venez essayer la pratique, si elle vous convient, c’est super, dans le cas contraire vous aurez bénéficié d’une expérience nouvelle. Et nous aurons de notre côté fait une belle rencontre. 😉
N’oubliez pas que vous pouvez venir essayer à tous moments de l’année, ce sont toujours les mêmes 5 exercices.
